スマッシュしんどい！モアちゃん寝る！　 趣味はテニスとコーラス♪。知識はないけど天文関係も好きで、上空400㎞を飛んでるISSを見て萌え～っとします（笑）。日々の出来事（時には愚痴）、KinKi （剛くん）の事など書いてます。

手足にできたのはじんましん（急性）らしく、基本的に塗り薬はないらしい。とにかく出たら冷やすことだそうです。
夜も眠れないくらいひどい痒みだと伝え、痒みを抑えるための注射をして内用薬をもらってきました。
背中のは、じんましんとは別物で湿疹=放っておくと老人性湿疹？！になってしまうんだとか、こっちは弱めのホルモン剤（ステロイド）です。

じんましんの原因となったり、痒みを強くする可能性のある食べ物です。

さば・あじなどの青魚、サケ、たら、刺身、えび、かに、いか、かきなど貝類
肉類（動物性蛋白）、生卵、チーズ、マヨネーズ
たけのこ、セロリ、ほうれん草、ジャガイモ、ナス、トマト、きのこ類
バナナ、キウイ、パイナップル
カレーなど香辛料、そば
アルコール、コーヒー、清涼飲料、甘いもの一般、洋･スナック菓子、抹茶、ナッツ類
酢、しょうゆ、マーガリン、漬物・・・などなど

これは一部。
食べてはいけないわけではないけれど、摂取量を少なくしてバランスよい食事を心がけるということ。
私は何を食べればよいのでしょう
ストレスでじんましん悪化しそ～