スマッシュしんどい！モアちゃん寝る！　 趣味はテニスとコーラス♪。知識はないけど天文関係も好きで、上空400㎞を飛んでるISSを見て萌え～っとします（笑）。日々の出来事（時には愚痴）、KinKi （剛くん）の事など書いてます。

本日の読○新聞週刊番組案内（Y&Yテレビ）、息子が友達（の家）からもらってきてくれました～（ってか頼んだんだけど＾＾；）
きゃ～写真がとっても素敵です
30代を機に、自然な姿で仕事や私生活向き合っていけるように・・・と語っております。

今週は半分以上（パートの仕事）が、輸出品のラベル貼りという細かな作業で、精神的にとっても疲れた。
今日は剛紫さんがMステ出演ということで、それだけが楽しみで何とか乗り切ったけど。
剛くん、お顔がスッキリ！ちょっとやせましたか？！
いろいろ忙しいもんね・・・

今年のGWは旦那の休出予定がなくなったので（会社も不景気でいろいろあるようで＾＾；）、急遽、旦那の実家（秋田）にお墓参りに行くことになった。
しばらく行ってないのでね。
いろいろあって今回実家には泊れないので、今日はネットで宿探し。
家族4人で出かけるとなると宿泊代もバカにならない。しかもGW高い！
運良く温泉付の国民宿舎が空いていたので、即予約。
そして2泊目は私の希望で仙台。
こちらもチョー格安（一人3000円朝(軽)食付）のビジネスHを予約。

お墓参りがメインなんだけど・・・遠出だから旅行気分だわ

ホテル代をケチってでも美味いものが食いたいモアでした

旦那がを飲みたいと・・・（私が禁コーヒーしてるので買置きしてない）いうので、談○坂SAのスタバへGO。
わざわざ行かなくても、スーパーで買ってくればいいんだけどね＾＾；
私はここの抹茶ラテを初めて飲んでみたけど、甘すぎ・・・。　←甘もの好きなのに甘い飲み物苦手？！
ついでに今日からやってる京都物産展で八ツ橋購入。
　粋都（すい～つ）

一時期の眠れないほどのひどいかゆみはなくなったけど、まだかゆ～い
今週はお医者さんどうしようかと思ったけど行かなかった。
だから薬ももう飲んでない。
あとは市販のかゆみ止めで何とか・・・なる？
とりあえず刺激物？一日余裕で2~3杯飲んでいたコーヒーだけは止めてみたけど・・・（甘ものは止められなかった）効果はあったのか？
あ～コーヒー飲みたい


さて、いよいよ明日の夜は迷探偵六郎くんが帰ってくる！
「帰ってくるのか!?33分探偵」　見てね～

今年のライブは平日が多い。
また奈良にも行ってみたいけど、あきらめた。
赤坂BLITZ＆JCBホールも行けない。
GWの大阪公演も行ってみたい！が、家族を残して私一人大阪行くなんてできないし（離婚されるぅ～？笑）、あきらめた。
行けそうなのが、横浜（横アり）。
無事チケットが取れることを願って・・・

あっ関係ないけど、ツヨシに弟か妹ができたんだって（クマのね）

去年の打ち納め以来、3ヶ月ぶりのテニス。
それにしても体力ないな～ちょっと走っただけで足が～
また春休みに入り、次にできるのは1ヵ月後。
こんなゆる～いサークルでいいのか！！（いいのだ・・・）
だから続いてるんだけどね☆
来月からはコーチのご厚意（？）により火曜日も毎週レッスンしてくれるそうだ。（コーチやる気まんまん）

昨日に引き続き
※「堂本剛の頭のなか」もきた～
これからじっくり読み（見）たいと思いま～す

※メンズファッション誌『FINEBOYS』4年分の連載から生まれたSPECIAL FASHION BOOK

注文していたエンドリケリーLIVE DVDきました～
約1年前のあの感動！ふたたび
やっぱ奈良公演のはいいな～

（CMも見たよ）

手足にできたのはじんましん（急性）らしく、基本的に塗り薬はないらしい。とにかく出たら冷やすことだそうです。
夜も眠れないくらいひどい痒みだと伝え、痒みを抑えるための注射をして内用薬をもらってきました。
背中のは、じんましんとは別物で湿疹=放っておくと老人性湿疹？！になってしまうんだとか、こっちは弱めのホルモン剤（ステロイド）です。

じんましんの原因となったり、痒みを強くする可能性のある食べ物です。

さば・あじなどの青魚、サケ、たら、刺身、えび、かに、いか、かきなど貝類
肉類（動物性蛋白）、生卵、チーズ、マヨネーズ
たけのこ、セロリ、ほうれん草、ジャガイモ、ナス、トマト、きのこ類
バナナ、キウイ、パイナップル
カレーなど香辛料、そば
アルコール、コーヒー、清涼飲料、甘いもの一般、洋･スナック菓子、抹茶、ナッツ類
酢、しょうゆ、マーガリン、漬物・・・などなど

これは一部。
食べてはいけないわけではないけれど、摂取量を少なくしてバランスよい食事を心がけるということ。
私は何を食べればよいのでしょう
ストレスでじんましん悪化しそ～

ちょっと前から痒みはあったけど、昨夜は我慢できないほどの痒み
足の付け根～太股の後側（お尻の下ね＾＾；）、首、背中、ひざの裏・・・なんかどんどん広がってく～
かきすぎて太股痛いんですけど・・・明日は仕事休んで？皮膚科だな・・・

ライヴ日程とシングル・アルバム4/10誕生日同時発売、33分探偵の撮影も順調のようで・・・嬉しいニュースが舞い込んで来た今週
今回は特典欲しさに新○堂で予約。
割引はないけれど、送料無料なだけでもありがたい。
（楽○でライヴDVD4800円のが1500円代で購入できたし、まぁいいか・・・）
昨夜は早速西のラジオでシングル「空 ～美しい我の空」＆アルバム「美我空」から数曲かかったそうな！
早く聞きたい、会いたいな・・・剛紫さん

出だしでつまずいてから（出席者少数のため中止以来）、やる気がなくなってるだけです（笑）。
そういえば、新しい人？・・・じゃなくて、他サークルから2人が我がサークル、スマッシュ○○○に入ってくる（きた）らしいよ。
来週初テニスできたらいいな～。

長男が無事高校を卒業した。（本日卒業式）
友達には恵まれていたけど、なんとなくダラダラと高校生活を送っていたようにしか思えない長男。
いつも何とかなると思ってるからね。
何とかならないこともたくさんあるんだよ